Review Suplemen untuk Body Building

Ketika Anda terlibat dalam olahraga tubuh bangunan, mengambil suplemen dapat membantu Anda mengasah tubuh Anda ke tingkat baru. Ada secara harfiah ratusan suplemen di pasar Anda dapat memilih dari. Pilihan dapat membingungkan. Sebuah bangunan Tinjauan tambahan tubuh dapat membantu Anda membuat pilihan yang salah satunya tepat bagi Anda.

Ada banyak suplemen yang berbeda yang dapat jual obat oles kuat tahan lama Anda gunakan tergantung pada tubuh Anda membangun tujuan. Mana yang Anda pilih untuk mengambil membuat perbedaan dalam efektivitas program latihan Anda. Kami akan meninjau beberapa poin yang tinggi dari masing-masing paling populer, hukum bangunan suplemen tubuh.

Review Suplemen untuk Body Building

Kreatina

Creatine memiliki berbagai kegunaan. Selain digunakan untuk mendapatkan kekuatan dan massa otot, manfaat lain dari creatine benar-benar dapat membantu pembangun tubuh mencapai tujuan mereka. Creatine juga dikenal untuk pertempuran kelelahan serta atrofi otot. Dapat mengurangi kolesterol dan meningkatkan metabolisme tubuh builder untuk proses makanan yang lebih baik. Creatine juga melihat manfaat terapeutik dalam penyakit Parkinson serta masalah otak lainnya.

Nitrat oksida

Suplemen ini dikenal untuk meningkatkan dan mempertahankan aliran otot bangunan agen untuk otot rangka. Dapat meningkatkan jumlah berat Anda mampu mengangkat, meningkatkan keluaran daya Anda dan mempercepat kontraksi otot. Beberapa orang juga melaporkan bahwa oksida nitrat mengambil sebagai suplemen binaraga meningkatkan perasaan seksual mereka dan stamina.

Protein

Protein sangat penting dalam diet pembangun tubuh. Ini adalah blok bangunan otot bangunan gizi yang dapat membangun massa dalam cara-cara Anda tidak pernah berpikir mungkin. Ini adalah asam amino yang cocok untuk membangun otot-otot besar yang kencang dan cocok. Hal ini sering direkomendasikan bahwa suplemen protein diambil dengan beberapa bentuk karbohidrat untuk itu menjadi efektif. Whey protein dianggap sebagai salah satu jenis terbaik suplemen protein untuk pembangun tubuh yang paling.

Glutamin

Beberapa pembangun tubuh panggilan glutamin creatine “seksi sister”. Glutamin juga merupakan asam amino yang secara alami diproduksi oleh tubuh sendiri. Masalahnya adalah bahwa stres, termasuk stres dari latihan menghabiskannya glutamin alami yang ditemukan dalam sistem. Tanpa glutamin, Anda akan menderita kehilangan otot yang dapat membatalkan semua kerja keras Anda di gym. Itulah sebabnya mengapa suplemen glutamin penting dalam gudang setiap pembangun tubuh.

Kebanyakan bangunan tubuh suplemen ditinjau secara teratur oleh majalah kebugaran dan ahli. Mendapatkan review dari suplemen binaraga dapat menjadi cara terbaik bagi Anda untuk mengetahui mana yang ingin Anda sertakan dalam rejimen Anda. Kemudian pergi untuk itu dan menyadari beberapa keuntungan besar dalam otot!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *